Thérapie individuelle
Ma méthode de référence est la Programmation Neuro-Linguistique thérapeutique (PNL). C’est une approche humaniste, centrée sur le lien à soi et à l’autre. La PNL est également une technique, un savoir-faire et surtout, un savoir-être. Elle vise à améliorer notre communication, la justesse de notre relation dans le respect des autres et de nous-même.
C’est une approche thérapeutique, pragmatique, fondée sur le « comment » les difficultés sont vécues par la personne dans l’ici et maintenant et non le « pourquoi ».
En tant que thérapeute en PNL humaniste, je suis convaincue que vous avez en vous toutes les ressources nécessaires à votre accomplissement .Je vous accompagne et vous aide à les contacter en profondeur et à les mobiliser.
Je pratique une démarche intégrative de la psychothérapie qui consiste à compléter ma méthode de référence par d’autres approches pertinentes comme l’Hypnose Ericksonienne, l’EMDR, l’EFT, les approches TCC, la Pleine Conscience.
Je reçois les adultes, les adolescents et les enfants à partir de 10 ans.
Thérapie de couple
Je reçois les couples qui vivent des difficultés de communication, des difficultés émotionnelles ou relationnelles.
La thérapie de couple permet de rétablir la communication qui s'est rompue, de répartir sur de nouvelles bases. Elle est indiquée également pour accompagner une séparation ou un divorce afin d'aider chacun à vivre la situation de manière sereine.
Déroulement de la séance de psychothérapie
Une certitude, un travail thérapeutique a pour but une évolution vers un mieux-être.
La durée du travail psychothérapeutique varie selon son objectif. En effet, la psychothérapie peut avoir comme objectif, la connaissance de soi, l’amélioration de la relation à soi, la disparition des symptômes dérangeants, la modification des comportements ou attitudes indésirables, la découverte de nouvelles façons d’être dans la vie, la capacité à prendre sa juste place dans le monde .
Lors de la première séance, nous faisons ensemble une première exploration de votre demande et nous nous faisons connaissance.
Vous faîtes le choix à la fin de la séance si vous continuez le travail avec moi ou non.
Si vous souhaitez continuer, nous nous accordons ensemble sur le déroulement des séances. A titre indicatif, une séance dure 1h.
Le tarif d'une séance individuelle est de 70 €. Le tarif pour un couple est de 90 €.
Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles.
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