Cabinet de Psychothérapie, d'Hypnothérapie et de Relation d’aide à Brunoy
Et si vous vous autorisiez à aller mieux grâce à la psychothérapie ?
A un moment donné de notre vie, quel que soit notre âge, notre origine sociale, notre culture, notre éducation, notre mode de vie, nous traversons tous des périodes physiquement et psychiquement difficiles.
Face à ces difficultés, nous pouvons ressentir de l’impuissance, de la frustration, parfois de la peur, de la tristesse et même de la honte. On peut avoir des angoisses, des problèmes de sommeil, des douleurs physiques… On peut se sentir épuisé, irritable et seul.
Quand nous prenons conscience que nous avons besoin de changement et donc d’une évolution pour aller de mieux en mieux, c’est à ce moment-là que le besoin d’en parler et de consulter un professionnel de la psychothérapie apparaît.
S’engager dans une psychothérapie n’est pas toujours évident. Souvent, nous décidons de consulter quand nos symptômes de mal-être sont devenus trop importants voire ingérables.
Mais, nous méritons tous d’aller mieux et nous pouvons être aidé, soutenu, épaulé, accompagné pour traverser nos difficultés.
Quand consulter un professionnel de la psychothérapie ?
Vous pouvez avoir besoin d’être accompagné en psychothérapie :
- Quand vous avez une insatisfaction, quel qu’en soit sa nature, dans votre vie actuelle (personnelle ou professionnelle) et que vous êtes dans une quête de changement ou d’un nouveau sens à votre vie : réorientation professionnelle, changement de vie personnelle, prise de décision,…
- Quand vous vivez une épreuve de vie ou avez vécu un traumatisme : deuil, séparation ou divorce, agressions physiques ou psychologiques, maladie, accident, accompagnement d’un proche (fin de vie, maladie, vieillesse), licenciement ou chômage, …
- Quand vous avez des difficultés relationnelles et émotionnelles dans des contextes divers, sociaux, amicaux ou familiaux : stress, angoisse, panique, colère, agressivité, repli sur soi, dépendance affective, peur du jugement des autres,…
- Quand vous avez une insatisfaction dans la vie de couple avec une rupture de communication avec ou sans rapports conflictuels
- Quand vous êtes dans une insatisfaction sexuelle ou présentez des troubles qui entravent votre épanouissement : perte du désir, douleurs,…
- Quand vous avez des comportements addictifs ou incontrôlables qui impactent au quotidien votre vie et celle de vos proches : nourriture, alcool, tabac, travail, jeux, téléphone…
- Quand vous ressentez des blocages ou des troubles qui vous empêchent de vivre pleinement et d’être vous-même : phobies, anxiété, schémas répétitifs, sentiment de solitude, manque de confiance en soi, perte de motivation,…
- Quand vous vous sentez dépassé par le défi d’être parent d’enfant qui transgresse le cadre et les règles de manière constante
- Quand vous vivez une souffrance au travail : victime d’abus de pouvoir, burn-out, épuisement professionnel, conflits relationnels
Mon accompagnement en psychothérapie, en hypnothérapie et relation d’aide
Je vous propose un accompagnement personnalisé qui s’appuie sur une relation thérapeutique entre vous et moi. Cette alliance thérapeutique repose sur la confiance, ma qualité d’écoute sans jugement ni a priori, dans le respect et la confidentialité du cadre professionnel.
Dans le cadre des séances, nous serons dans un dialogue ouvert, respectueux, bienveillant et authentique.
Chaque individu est unique et à chaque personne, sa thérapie.
Si vous ne souhaitez pas vous engager dans une psychothérapie et vous avez juste besoin d’une écoute profonde, empathique et bienveillante sans vous sentir jugé. Ma présence accueillante permet de développer et d’améliorer votre bien-être. C’est ce qui se passe dans la relation d’aide.
Si vous avez besoin de vous approprier des pratiques autonomisantes pour améliorer votre bien-être physique et psychique, je vous accompagne dans la mise en place de ces pratiques au quotidien dans la cadre de la thérapie psychocorporelle.
Dans ma pratique, l’utilisation de l’hypnose est courante. Si vous avez besoin d’expérimenter cette approche pour atteindre votre objectif d’aller de mieux en mieux , l’hypnose sera intégrée dans le travail de psychothérapie.
Si vous avez besoin d’être accompagné dans votre réflexion concernant une réorientation professionnelle ou faire un point sur votre évolution professionnelle, je vous accompagne dans cette démarche.
La consultation avec Sandy Pruneau
Je vous accueille en mettant à votre disposition plus de 10 ans d’expérience de pratique psychothérapeutique et plusieurs approches complémentaires pertinentes : Programmation Neuro-Linguistique humaniste (PNL), Hypnose Ericksonienne , EMDR, Emotional Freedom Techniques (EFT), techniques psychocorporelles, Analyse Transactionnelle, Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC).
Je reçois les adultes, les couples, les adolescents dans mon cabinet de psychothérapie à Brunoy.
Je consulte également à distance via Zoom ou WhatsApp , où que vous soyez dans le monde.
Je me déplace aux alentours de Brunoy pour accompagner les personnes âgées ou malades.
Publié le 27 Janvier 2023
EXCELLENT CONTACT AVEC SANDY TRES PROFESSIONNELLE ET BEAUCOUP DECOUTE CEST LA SEULE QUE JAI RENCONTREE QUI NE MAIT PAS PARLE DE SA VIE ET CEST APPRECIABLE JE VOUS LA RECOMMANDE VIVEMENT MARTINE VINET
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Publié le 16 Août 2022
Publié le 16 Mai 2022
Publié le 03 Septembre 2020
Publié le 20 Décembre 2018
Mme Pruneau beaucoup d'écoute et de professionnalisme. Elle est très attentive et engagée pour le bien-être de ses patients, et en même temps calme et sereine. Je recommande vivement ses séances d'hypnose très efficaces. Les résultats sont impressionnants. Je recommande les yeux fermés.
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Publié le 12 Octobre 2023