La démarche est individuelle et s’adresse aux personnes en souffrance dans leur milieu professionnel et aux personnes qui souhaitent apprendre à se préserver et à gérer le stress de manière personnalisée.
L’accompagnement consiste à :
- Diminuer la détresse des personnes qui sont déjà en souffrance psychologique au travail
- Appliquer une méthode personnalisée de gestion du stress
- Apprendre à développer une sécurité intérieure qui préserve des agressions extérieures
- Stimuler les ressources que chacun possède en lui pour parvenir aux objectifs qu’il s’est fixé
Dans quels cas, avez-vous besoin d’un accompagnement pour gérer la souffrance au travail ?
- Si vous êtes confrontés aux troubles psychosociaux suivants :
- mal-être au travail : souffrance liée à des situations de conflits ou à des relations interpersonnelles pathogènes
- Violences verbales ou physiques, internes ou externes à l’entreprise
- Conduites addictives liées à un produit ou au travail, aux moyens de communication ou au jeu
- Épuisement professionnel ou « burn out »
- Harcèlement moral et sexuel
- Stress
- Si vous souhaitez prendre du recul et apprendre à ériger des bonnes frontières vis-à-vis des situations douloureuses
- Si vous souhaitez améliorer vos communications interpersonnelles pour éviter les relations pathogènes
- Si vous avez besoin de retrouver votre confiance en vous et votre estime de soi
Déroulement :
Les séances se déroulent dans le respect d’une totale confidentialité.
Le nombre et la durée des séances varient selon la problématique.
Le tarif de la séance est de 60 euros.
