Formation Bien-être au travail

J’accompagne les entreprises dans la mise en place d’une démarche d’amélioration du bien-être de leurs salariés au travail, grâce à une approche scientifique et pragmatique du cerveau.

 

travail relax

 

 

  • Améliorer ses capacités d’attention et de concentration en évitant la surchauffe mentale
  • Déstresser et gérer ses ressources  intellectuelles et émotionnelles en pratiquant la régénération mentale.
  • Optimiser sa performance mentale même  en situations exigeantes.
  • Se protéger du stress de son interlocuteur, être moins influencé par l’environnement agressif, prendre du recul face aux situations stressantes.
  • Développer sa vigilance et son écoute face à un collaborateur fragilisé.
  • Réagir quand la motivation baisse dans le travail.
 Mon accompagnement peut-être individuel ou collectif sous forme d’ateliers de 2 à 3 heures.